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Os microvegetais ou microgreens são hortaliças coletadas nos primeiros estágios de desenvolvimento, com ciclos de vida entre uma e duas semanas e tamanhos aproximados de 10 cm. Pesquisas recentes encontraram que estes vegetais contém grande quantidade de vitaminas, minerais e fitocompostos com propriedades terapêuticas, e foram considerados como superalimentos. Alguns microvegetais chegam a ter concentrações destes compostos 40 vezes superiores aos contidos nas hortaliças convencionais.
Microvegetais







Microvegetais na cozinha
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